Opis
Šta ako već sve znate da biste vodili zdrav, lagan i ugodan život? Šta ako je znanje vaše prirodno stanje? Kako bi bilo da imate poverenja u inteligenciju svog tela, koje je najvažniji i najprecizniji instrument za određivanje toga šta je za vas zaista najbolje?
Ova knjiga je tu da vas ohrabri i podseti da već imate sve što je potrebno za život u vitalnosti i zdravlju. Optimalna ishrana u svakodnevnoj rutini jedan je od glavnih faktora optimalnog zdravlja – i to je u potpunosti u vašoj moći i u vašim rukama. Probudite unutrašnju mudrost u vezi s ishranom i životnim stilom i uživajte u divnim promenama. Napravite zdraviji izbor. Izbor kreira Život.
„Čuvajte svoje telo, ono je jedino mesto u kome ste prinuđeni da živite“, Džim Ron
„Zdrava i izbalansirana ishrana podjednako je važna koliko i trenažni proces. Na mom ličnom putu Margareta mi je bila dragoceni doprinos. Zahvaljujući njenom aktivizmu, predavanjima, seminarima i radionicama, na kojima se jednostavno nauče praktična znanja, promenio sam način ishrane, dotadašnja uverenja i celokupnu filozofiju hranjenja. Moje telo je danas namireno svim neophodnim nutritivnim vrednostima. Sledeći Margaretin živi primer, sa lakoćom se hranim zdravo, a opet na način koji podržava moje raznovrsne i naporne treninge.“ Svetislav Vasilić, fitnes trener i instruktor plesa
„Kada počnete da se budite, zvezde vodilje sijaju svuda oko vas. Margareta i ova fantastična knjiga bile su moje vodilje ka jednostavnom, zdravom i nenasilnom načinu života i ishrane. Vratile su me mojoj pravoj prirodi. Hvala Univerzumu.“ Marija Božić, instruktorka joge
Autor Margareta Vesna, 1970-Autor Margareta Vesna, 1970-Naslov Presna hrana za početnike : vodič za vitalnost i zdravlje putem prirodne presne veganske hrane / Margareta Vesna ; [ilustracije Marija Šestić] Vrsta/sadržaj tыpe of material knjiga Jezik srpski Godina 2016 Izdanje 2. izd.Izdavanje i proizvodnja Beograd : Leo commerce, 2016 (Novi Sad : Sajnos) Ostali autori Šestić, Marija Fizički opis 138 str. : ilustr. ; 23 cm Napomene Autorkina slika na presavijenom delu kor. lista Tiraž 1.000. O autorki: str. 137-13 8ISBN ISBN 978-86-7950-355-8 (broš.) Predmetne odrednice Kuvarski recepti
