Opis
Joga – Praktični priručnik približava vam Joga disanje i meditaciju uz jasna uputstva i ilustracije koje će vam pokazati kako da izvedete sve položaje. Knjiga takođe sadrži i predlog sleda vežbi za početnike, koji će vam pomoći da osmislite vašu svakodnevnu rekreaciju. Joga položaji i disanje poboljšavaju razgibanost i snagu, opuštaju i otklanjaju stres iz svakodnevnog života; donose vam duševni mir. Uz redovnu vežbu i primenu njenih tehnika, ova drevna disciplina će vam transformisati život.
Meri Stjuart predaje jogu preko trideset godina. Napisala je pet knjiga na ovu temu, uključujući i jednu za decu. Neki od Merinih studenata i dalje vežbaju, iako su zašli u osmu i devetu deceniju života.
Autor Stjuart, MeriAutor Stjuart, Meri Naslov Joga : praktični priručnik : [disanje i meditacija] / Meri Stjuart ; [prevela sa engleskog Ana Grbić] Jedinstveni naslov Yoga. srpski jezik Vrsta/sadržaj tыpe of material priručnik Jezik srpski Godina 2001 Izdavanje i proizvodnja Beograd : Plavo slavo : Alnari book, 2001 (Beograd : Plavo slovo) Ostali autori Grbić, Ana Fizički opis 147 str. : crteži ; 21 cm Zbirka Biblioteka Praktični priručnik Napomene Prevod dela: Yoga / Mary Stewart Tiraž 500 Rečnik nepoznatih pojmova: str. 144-147. ISBN (Broš.) Predmetne odrednice Joga – Priručnici
